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¿Por qué las bebidas energéticas son peligrosas para los estudiantes?
Muchos estudiantes recurren a las bebidas energizantes para resistir la difícil rutina de estudiar arduamente. Sin embargo, los jóvenes desconocen lo peligroso que pueden ser este tipo de líquidos ¿Por qué no es bueno que tus hijos los consuman? Las bebidas energéticas son brebajes sin alcohol y con propiedades estimulantes para el consumidor. Generalmente son[…]
¿Cómo preparar la memoria de los estudiantes para los exámenes?
Para aprobar un examen una cosa es determinante, la memoria. De la información almacenada dentro de la materia gris, depende la nota sobresaliente o el cero humillante ¿Cómo preparar la memoria de nuestros hijos para que enfrenten los exámenes de la mejor forma? A continuación algunos consejos. La memoria es un músculo, y como cualquiera[…]
Estrategias para aumentar la memoria de los estudiantes.
En pleno siglo XXI, existen cientos de distracciones con las que un joven debe aprender a lidiar. Son estas las que dificultan el aprendizaje, pues disminuyen la atención y concentración del individuo sobre sus lecciones. Para aprender a disminuir la dispersión mental y potenciar la memoria, existen ciertas estrategias que se pueden poner en práctica.[…]
¿Cuáles son los beneficios del café para la memoria?
Aquellos granos negros con un olor exquisito y un amargo sabor adictivo, son mucho más que una bebida. El café es un excelente potenciador de la memoria, aunque cueste imaginarlo. Doscientos miligramos de cafeína en el organismo, hacen maravillas en la materia gris. Según un estudio publicado por la Universidad Johns Hopkins en la revista[…]
¿Estimular la memoria a través del sueño?
¡Estimular la memoria mientras se vive un plácido y agradable sueño! ¿Parece una ilusión, una utopía o alguna broma para hacer caer a los crédulos? Pues no lo es. Algunos recientes estudios aseguran que las personas pueden mejorar notoriamente sus niveles de memorización a través del sueño nocturno. Por supuesto, a través de diversos artículos[…]
La fibromialgia, conozco la enfermedad del dolor que afecta a su cerebro
¿Dolor corporal? ¿Cansancio frecuente? ¿Olvidos inesperados? Todos estos síntomas son una alerta de la fibromialgia. Una enfermedad desconocida, que sin embargo aqueja y reduce la calidad de vida de cientos de personas alrededor del mundo. La fibromialgia es un trastorno ligado con el dolor crónico generalizado. “Consiste en una anomalía en la percepción del dolor,[…]
Problemas de memoria: ¿Sabes qué es la hipersomnia y cómo afecta a tu cerebro?
Dormir pero no descansar. La frase que resume uno de los trastornos del sueño más comunes, pero desconocidos por las personas, la hipersomnia. Este padecimiento no solo genera una intensa fatiga a quienes lo padecen, sino que también, afecta su memoria de manera preocupante. La hipersomnia se define como un trastorno del mecanismo de sueño[…]
Problemas de Memoria: El poder del teatro para la memoria.
El arte supera todas las barreras, incluso las de la enfermedad. El Alzheimer, Parkinson, demencia senil, o cualquier otro problema de la memoria, no son dignos rivales para la escenificación. El teatro es una luz al final del túnel del olvido. Así lo demostraron siete hombres de la Unidad de Memoria de Alzheimer León (España),[…]
Deporte: Conoce los beneficios que le otorga a la memoria
“Mente sana en cuerpo sano”, un dicho bastante popular que muchas veces se dice o escucha a la ligera. Aunque probablemente esta frase no tiene el mismo significado hoy que antes, lo que no cambia es que, el deporte está ligado a la memoria mucho más de lo que se piensa. Aproximadamente 250 mil personas[…]
Música: Beneficios que nos otorga a la memoria
Cuando llega el momento en que un niño debe memorizar la tabla de multiplicar, las madres utilizan un método que casi siempre facilita este proceso: comprar un CD de la tabla cantada. La música, como muchos podrán haber notado en algún momento de su vida, tiene la espectacular capacidad de permitir a alguien memorizar las[…]